Wielu rodziców z obawą pyta nas co zabrać na pierwsze zajęcia i jak w ogóle się przygotować i ma w głowie ogromne sumy. Idąc na basen nie potrzebujemy wyspecjalizowanego ani drogiego sprzętu, ale ważne jest, aby był dobrze dobrany:) Na basen poza strojem, ręcznikiem zabieramy kilka innych rzeczy, poniżej podpowiadamy, jak dobrać swój ekwipunek :)
STRÓJ KĄPIELOWY / SLIPKI
Strój kąpielowy powinien być przylegający, najlepiej jednoczęściowy. Natomiast co do męskiego stroju, na basen nie przychodzimy w spodenkach przeznaczonych na plażę, tylko w slipkach sportowych.
OKULARKI
Okularki dobieramy indywidualnie do każdego, warto przymierzyć je w sklepie i dopasować do kształtu twarzy, rozstawienia oczu oraz rozmiaru nosa. Polecamy modele posiadające regulowane noski. Najważniejsze, aby okulary przylegały do twarzy, nie tworząc żadnych szparek.W przypadku złego dobrania mogą nam po prostu przeciekać.
CZEPEK
Polecamy silikonowe, są trwałe i chronią nasze włosy przed chlorem.
A najlepsze, te z logiem ALFY :)
KLAPKI
Bardzo ważny element naszego stroju, chroni naszą stopę i nas przed upadkiem na śliskich powierzchniach. Ważne, aby były dobrze dobrane, zgodnie z rozmiarem :)
A po basenie?
A po basenie pamiętajmy o dobrym wysuszeniu oraz odpowiednim nawodnieniu i posiłku, aby uzupełnić energię:)
Dane Kontaktowe
-
Fundacja Klub sportowy Alfa – Adventures
ul. Conrada 24/11, 01-922 Warszawa - 537 910 802
- kontakt@alfaadventure.pl
-
Konto Bankowe - zajęcia grupowe, obozy, eventy, pozostałe
49 1140 2004 0000 31028147 1995 -
Konto Bankowe - zajęcia indywidualne
14 1140 2004 0000 3902 8396 5133
Na Skróty
Lokalizacje
- CRS Bielany ul. Conrada 6
- CRS Bielany ul. Lindego 20
- OSIR Wola ul. Esperanto 5
- OSIR Mokotów ul. Niegocińska 2A
- INFLANCKA - STOŁECZNE CENTRUM SPORTU AKTYWNA WARSZAWA ul. inflancka 8
- Centrum Sportowo-Rehabilitacyjne Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego ul. ks. Trojdena 2 C