Poziomy Pływackie
A1 - Pierwszy raz na basenie
Kursant oswaja się z wodą, pokonuje swoje lęki, poznaje środowisko, uczy się chowania głowy pod wodą. Po raz pierwszy kładzie się na brzuchu oraz plecach gdzie poznaje również ruchy napędowe kończyn dolnych. Pływamy z makaronem a na późniejszym etapie z deską.